再學(xué)游泳
暑假來(lái)了,我擁有了更多的閑暇時(shí)光!炎熱的天氣喚醒了我對(duì)游泳的向往,距離上一次學(xué)游泳已有三年多,我毅然踏入了向陽(yáng)游泳館,決定重新學(xué)習(xí)蛙泳,并嘗試學(xué)習(xí)自由泳。
初課時(shí),我以為自己至少還能踢幾下蛙泳,但事實(shí)卻出乎意料。一入水,我根本無(wú)法穩(wěn)定姿勢(shì)。教練見狀心領(lǐng)神會(huì):“或許你需要跟妹妹一起回到起點(diǎn)重新學(xué)習(xí)。”首先是憋氣訓(xùn)練,我努力把頭埋進(jìn)水里,默數(shù)20下方敢出水面深呼吸。
復(fù)課時(shí),我接受了蛙泳腿的挑戰(zhàn),領(lǐng)悟“收、翻、蹬、夾”的節(jié)奏。隨著教練的耐心指導(dǎo),原來(lái)腦子里模糊的動(dòng)作漸漸清晰起來(lái)了。隨后我開始學(xué)習(xí)劃水?dāng)[動(dòng):“雙手合掌、揮動(dòng)船槳”,仿佛自己成為了快樂(lè)的漁夫。
第三次課,教練向我展示了全套的蛙泳姿態(tài),我終于勇敢嘗試,“合攏雙手、蹬腿,有節(jié)奏吸氣、呼氣……”通過(guò)教練的耐心指點(diǎn)和自己的不懈練習(xí),我再次掌握了蛙泳技能,期待著迎接自由泳的挑戰(zhàn)。
游泳是一門基本生存技能,也是一種享受生活、鍛煉身體的方式。我期待通過(guò)更多練習(xí),體會(huì)游泳的樂(lè)趣,愿未來(lái)能在泳池中暢游自如,展現(xiàn)出自己的風(fēng)采和能力。
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