攀巖作文400字
  攀巖作文400字
我和同行的伙伴站在這“懸崖峭壁”之底,抬頭向上看:啊!足足有15米高!我要爬嗎?好可怕啊!
“來,快點,把攀巖的鞋襪穿上!”教練嚴厲地說道。我雙手顫抖,眉毛擰緊,穿上了教練給我們的絲襪和鞋子。“集合!”教練說,“接下來我來教你們怎么開爬。第一,手腳平衡,如果手不爬,腳爬,手就會受力;第二,膝蓋不要碰墻,雙腳不要并在一起;第三,如果爬到了頂,搖鈴就能下來,要是實在爬不上去就說;第四下來時用手腳推開就能下來,不然會撞到墻的。”
當我還在思考教練的話的時候,一聲“排隊!”打斷了我的思路。開始試爬了,我的心里越來越緊張,就像“小和尚挑水——七上八下”的樣子:這鞋子真的能讓我爬上去嗎?教練的話,我真的能做到嗎?如果爬上去了,要下來又怎么辦?我看著伙伴們一個一個地上去,下來之后都是上氣不接下氣。輪到我了,我皺緊眉頭,手握成拳頭,走了上去。教練給我穿好防護裝備,我看著眼前的這根保險繩,心里越來越不踏實。開始爬了,我雙腳一左一右地爬來爬去,心想:還是蠻簡單的啊!
我爬呀爬,終于,爬到一半了。但是,我已經上氣不接下氣了,手心開始冒汗,腳也開始發軟了,總覺得每爬一步,就累一次。我繼續向上吃力地爬,手有好幾次都抓不住,腳也差一點就滑下去了。就在我臨近放棄的邊緣,我想起《再堅持一下》這篇課文里的阿里,他的精神促使我爬上了頂峰。













