一次緊張的演練作文400字：5月12是我國的防災減災日。

　　2008年5月12日，我國四川發生了一次特大地震。這次地震奪去了很多人的生命。為了讓人們記住這一天，這一天被定為防災減災日。每到這一天，學校總會進行一次逃生演練。四年來，我印象最深的——就是2011年的火災逃生演練。

　　去年的5月12日，學校利用早晨做操的時間，進行了一次火災逃生演練。

　　演練之前，老師給我們看了一些關于火災逃生的方法，還介紹了演練的要求。首先，要做到快。我們班是二樓最先走的一個班，所以一定要快，不然二樓其他班級和三樓的班級就會因為我們班而放慢速度。其次，要做到有秩序。前面三排走前門，后面三排走后門。然后在教室外排好隊，在體育委員的帶領下，迅速走下樓梯，走樓梯的時候也要有秩序，因為你亂了就會慌，慌了就慢。最后，全體同學到操場上集合。

　　演練開始了！經過幾次訓練，我的反應已經很快了，所以一聽到發令，我馬上沖出了教室。大家在走廊上排好隊，由體育委員帶著，井然有序地走下了樓梯，在操場的指定位置上排好隊，并雙手抱頭蹲下。

　　這次演練全校共有七百多名師生參加，學生從教室撤離到操場只用了三分鐘。演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。通過這次演練活動，大大提高了師生逃生、自救、自護的意識，提高了大家抵御和應對緊急突發事件的能力。